«По ком звонит колокол»: 8 тревожных сигналов созависимых отношений

В психологии под «созависимостью» подразумевается тип отношений между партнерами, при котором обоим партнерам друг с другом эмоционально плохо вместе, но еще хуже порознь.
Предлагаем ознакомиться с основными особенностями «нездорового» взаимодействия:

• Ваши отношения — буря эмоций, они стремительно развиваются, наполнены сильными переживаниями и истинным драматизмом.

• Ваш партнёр кажется вам лучшим, или даже идеальным абсолютно во всем, даже в своих недостатках.
• Ваши отношения из раза в раз развиваются по одному сценарию: от точки наивысшего счастья, до точки наисильнейшего упадка.

• У вас есть стойкое ощущение, что жизнь без этих отношений – ничто, даже вы сами, все остальное в жизни бессмысленно.
• Ни вы, ни партнер не можете принимать самостоятельных решений. Вы контролируете его поведение, чтобы он думал и делал «правильно», ведь вы знаете как для него лучше.
• Эмоциональное, физическое или сексуальное насилие – часть ваших отношений. Насилием является все, что происходит против вашей воли или воли партнера.
• У вас или у вашего партнера отсутствует чувство самоценности. Вам кажется, что можно заслужить любовь другого человека только своим «правильным» поведением.
• Невозможно договориться с партнером о новых правилах при изменении условий отношений. В конфликтах вы прибегаете к применению различных манипуляций. Все возникающие трудности в отношениях открыто обсуждаются с кем угодно, кроме друг друга.

Если вы находитесь в созависимых отношениях, это не значит, что единственная возможность выхода из них — разрыв. При наличии достаточной мотивации и при приложении усилий с обеих сторон, такие отношения можно переосмыслить в более здоровом ключе.

В психотерапевтическом центре «Эпиона» вы можете получить квалифицированную помощь специалиста, который поможет восстановить баланс в сфере межличностного взаимодействия с партнером в рамках индивидуальной и семейной психотерапии.

Вы можете записаться в клинику Эпиона на прием к специалисту, связавшись с нами:

️ Телефон +7 (812) 701-04-71

WhatsApp +7 (995) 889-07-74

Или выберите нужного вам специалиста и запишитесь на прием самостоятельно онлайн по кнопке записи: