Почему мы так любим копить дома ненужные вещи?

В последние годы набирает большую популярность тренд на минимализм. Блогеры рассказывают о том, как эта концепция изменила их жизнь, призывают всех расхламляться и буквально кричат о “магических” свойствах уборки и избавления от всего лишнего. И многие из нас, вдохновившись этим, тянутся выкинуть старые штаны для поездок на дачу или даже разобрать хлам на балконе, но часто забрасывают это дело, не доведя его до конца. А иногда, выбросив одну вещь, человек почти сразу же покупает еще несколько вместо нее. Давайте разберемся, почему же мы так любим копить дома ненужные вещи и почему с ними так сложно расстаться?

Одна из причин – это иррациональные установки, которые усваиваются еще в раннем детстве от наших родителей и других близких. На первый взгляд, они выглядят достаточно рационально и убедительно. Во времена огромных очередей за колбасой и сапогами люди испытывали большой дефицит товаров даже самой первой необходимости. Из-за чего вынуждены были делать запасы, покупать одежду “на вырост” и хранить совсем ненужные вещи с расчетом, что рано или поздно оно понадобится.  Своим детям они передавали эту же “мудрость”, которая помогала им выживать. Звучать она могла по-разному, но суть сводилась к одному: нельзя ничего выбрасывать, потому что оно пригодится “на черный день”. 

“Впитанные с молоком матери” подобного рода иррациональные установки приводят к тому, что у нас возникает тревога, если мы пытаемся выбросить что-то неиспользуемое, потому что “а вдруг и правда завтра настанет черный день?”. Чтобы справиться с этой тревогой, мы остервенело делаем запасы продуктов питания, туалетной бумаги, спичек и даже покупаем абсолютно ненужные предметы гардероба, которые так никогда и не надеваем. Просто чтобы было.

Еще одним примером таких установок служит утверждение, что “богатство = большое количество вещей”. Например, если человек пребывал в условиях материальной нужды в детстве, не имел необходимого количества еды или одежды, комфортного жилья, то становясь взрослым и начиная иметь достаток, он может зациклиться на приобретении “предметов роскоши”, потому что для него они являются символом богатства значительно более ярким, нежели выписка из банковского счета. 

Помимо этого, многие люди склонны хранить вещи, которые связаны со значимыми для них периодами жизни, воспоминаниями об умерших родственниках или о бывших партнерах. В большинстве случаев, такие предметы не несут реальной ценности и редко используются по назначению. Однако расстаться с ними бывает очень сложно в силу эмоциональной связи с ушедшими, которую они позволяют вновь ощутить. Тем не менее это бывает необходимо, чтобы позволить себе перейти к стадии принятия свершившегося расставания.

Излишнее накопительство может быть признаком психопатологических процессов, например обсессивно-компульсивного расстройства (невроза) или входить в состав шизофренической симптоматики. В быту маниакальное пристрастие к накопительству получило название “синдром Плюшкина”, в честь гоголевского героя из романа-поэмы “Мертвые души”. Человек-Плюшкин собирает такое количество вещей в своей квартире, что там уже становится невозможно нормально жить: все проходы могут быть загромождены коробками, дверь в уборную не закроешь, а есть приходится на весу, потому что стол завален всяким барахлом. Накопленные вещи не несут никакой ценности и, как правило, принесены с помойки. Но сам человек считает их очень важными и нужными. Мотивы могут быть как сентиментальные (в случае если эти вещи принадлежали, например, покойным родственникам) или “рациональными” (в случае, если эти вещи кажутся очень полезными и жизненно необходимыми, но так никогда и не используются). Люди с синдромом Плюшкина, как правило, не осознают проблемы и не относятся критически к своему образу жизни, хотя знакомые и родственники могут изо всех сил убеждать их в обратном и пытаться как-то повлиять на эту пагубную привычку. Часто это расстройство сопряжено с развитием деменции. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет оказать эффективную психиатрическую и психотерапевтическую помощь.

Еще одной из причин, почему в квартире у человека может быть слишком много ненужных ему вещей, является шопоголизм, или по-научному ониомания. Данное расстройство развивается на фоне психологической травматизации, чувства одиночества и внутренней пустоты, может происходить в контексте проживания горя. Для шопоголика наиболее важным является момент покупки, когда он чувствует счастье и эйфорию от этого процесса, а не само сохранение покупаемого. При этом последствия могут быть аналогичными – будет накоплено большое количество хлама, который не используется, но и не выбрасывается, а лежит мертвым грузом. В данном случае как правило у человека копятся не только вещи, но и денежные долги. Прогрессирующая и неконтролируемая ониомания часто требует обращения за психотерапевтической помощью, так как является формой зависимого поведения. 

Как вы видите, накопительство может иметь совершенно разные причины: от иррациональных установок, привитых нам с детства, до наличия расстройств шизофренического спектра. Самое важное понимать, какую роль все эти вещи играют для вас, и действительно ли в этой “роли” есть необходимость.

Вы можете записаться в клинику Эпиона на прием к специалисту, связавшись с нами:

️ Телефон +7 (812) 701-04-71

WhatsApp +7 (995) 889-07-74

Или выберите нужного вам специалиста и запишитесь на прием самостоятельно онлайн по кнопке записи: